有时候我们会发现：手机变得非常卡顿，很影响使用体验，这往往都是因为后台运行的程序过多，但即使你清除手机后台程序，他们还是会不断重启，这时候该怎么办呢？

以华为手机为例，我们可以进入手机的「设置」-「权限管理」界面。

然后点击「自动启动管理」，就可以看到所有自动启动的应用以及被其他应用唤醒的应用了。

此时你可以关闭这些「自启动应用」的按钮，这样他们就不会在后台偷偷启动了。除此之外，我们还需要回到「设置」界面，进入「通知栏和状态栏」-「通知中心」。

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然后将不想要自启动的应用通知禁用，这样做的目的是为了防止手机程序后台通知功能启动而接收到应用通知。

一般来说，这样做就能防止80%的应用自启动了，但是有些应用仍然可以利用奇技淫巧来偷偷启动，想要彻底阻止这些「流氓应用」还是得用Xposed + 绿色守护大法。使用方法也不是很复杂：

因为装Xposed框架需要将手机Root，所以我们先用个「强力一键Root」软件来对手机进行Root。

然后给手机安装Xposed框架，酷安上就有，安装后再下载个「绿色守护」软件，就可以对手机的应用进行强制管理了。