中医艾灸已经成为大家推崇的一种养身保健方式，本文将为大家介绍艾灸的作用艾灸疗法需要注意的一些问题，希望能帮助到利用艾灸来保健身体的朋友们，下面就跟小编一起来了解一下这些艾灸知识吧！

细数艾灸条的作用和用法

相信很多人都听说过艾灸，但是并没有接触过，其实艾灸并不是很复杂的东西，它的原料也很常见，就是艾草。中医通过艾灸来治疗一些身体疾病，还有些人用艾灸来保健身体，由此就可以看出艾灸的效果是多么好了。艾灸作用广泛，不仅可以除湿热，还能减肥防病保健排毒呢。所以家中常备艾灸是很有用的。很多人不知道艾灸条有什么用，怎么用，下面就为大家介绍一下。

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艾灸条的用法

直接灸

又称明灸，即将艾炷直接置放在皮肤上施灸的一种方法。灸时每燃完1个艾炷，叫做1壮。根据灸后对皮肤棘激的程度不同，又分为瘢痕灸和着肤灸两种。这里所讲的艾炷，不同与艾柱，虽然他们之间音相同，字也相近，但是不同的两个意思。

瘢痕灸

又称为化脓灸，临床上多用小艾炷，亦有用中艾炷者。施灸前先在施术部位上涂以少量凡士林或大蒜液，以增加黏附性和刺激作用，然后放置艾炷，从上端点燃，烧近皮肤时患者有灼痛感，可用手在穴位四周拍打以减轻疼痛。

应用此法一般每壮艾炷须燃尽后，除去灰烬，方可换炷，每换1壮，以纱布蘸冷开水抹净所灸穴位，再涂少许凡士林或大标液，1次可灸7～9壮，灸毕，在施灸穴位上擦干净后贴敷玉红膏，大约1周可化脓，化脓时每天换膏药1次。灸疮30～45天愈合，留有瘢痕。在灸疮化脓期间、局部需注意清洁，避免感染。同时注意饮食，情志调节。

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着肤灸

又称无瘢痕灸，非化脓灸，临床上多用中、小艾炷。即将艾炷置于皮肤上之后，从上端点燃，当燃剩2/5左右，患者感到烫时，将艾炷夹去或压灭，换炷再灸，一般灸3～7壮，以局部皮肤充血，红晕为度。施灸后皮肤不致起疱，或起疱后亦不致形成灸疮。此法适用于一切慢性虚寒性疾病，如哮喘、眩晕、慢性腹泻、风寒湿痹和皮肤疣等。

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艾灸疗法

1、直接灸

化脓灸、非化脓灸。

2、间接灸

也叫隔物灸，隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。

3、艾卷灸

艾条灸（悬灸）、太乙神针、雷火神针。

4、温筒灸

铜制灸器、不锈钢灸器、竹制灸器。

5、无瘢痕灸

包括有些中医也认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。

关于艾灸的作用以及怎么使用艾灸小编就给大家介绍这么多，想尝试一下的朋友可以去药店购买一些艾条自己在家施灸，相信只要艾灸过你就能明白艾灸的好处了，艾灸在养身保健上还是很有疗效的，下面小编再给大家介绍正确艾灸不可不知的五大原则，希望大家能够遵守这些原则哦！

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正确艾灸不可不知的五大原则

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则，避免伤害身体。

1、艾绒质量

选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

2、环境通风

尽管艾灸时我们要注意保暖，防止受凉感冒，使艾灸的效果大打折扣，但是我们在艾灸时还是让室内保持通风状态的，因为艾灸在熏烧时会产生许多烟，如果烟的浓度过高，很容易造成中毒，伤害我们的身体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位

施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸；颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸；头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

4、避免烫伤

施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

5、注意次数

体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可；体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次；长期灸治者，3次后改为2—3天1次。

艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则，避免伤害身体。

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